ココロの漢方

20代の時に風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら全国を放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた、薬局で働く現役の漢方大好きで風変わりな薬剤師が、ドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身を整えていく考え方や独自の価値観を紹介しています。

生活の知恵

歩くということの大切さと、歩くだけで広告主が国連機関などに寄付してくれるアプリのはなし

歩く・・・ 下半身の血の巡りを良くすることは スーパーウルトラファンダメンタルベリーベーシックアンドベリーインポータントマックスファイヤーレベルで、重要です 僕は、富山でクルマ社会に慣れてしまった結果 クルマは便利ですが、農業や立ち仕事などを…

英語の"In order to" と葛根湯のはなし【前編。構成生薬;麻黄と桂皮(枝)】

記事を全部読んだら、健康寿命が10年位伸びるんちゃうかな〜と思いながら漢方系の記事を書いていますが その中で、僕がよく言ってるのが 「(漢方薬の)※構成生薬を知っていれば、応用が効く」 「※構成生薬の組み合わせと分析」 です。 ※構成生薬・・・色…

【後編】補中益気湯の5つのこばなし

さて、前回の記事はこちら。 前編の3つのこばなしは まず、補中益気湯の構成生薬をおさらいがてら書いておきます。 4つ目。朮は、白朮を使ってるものが正統派。 〜朮(じゅつ)という生薬があります。 気力体力を補うもの=補気剤といいます。 四君子湯の…

胃が荒れて痛かったので、ドラッグストアの薬を3つ選んでみました♪

胃が荒れて、痛くなってしまいました。 僕はあまり、胃が丈夫でないのでしょっちゅうこんな感じで痛みます 「びらん」になったときみたいに脂汗が出るほど痛くもない。 びらんより先は病院直行一択になります。 胃が軽い炎症起こして、痛む程度ならドラッグ…

花粉症に小青竜湯が効かない!?

花粉症は、アレルギー性鼻炎の親玉みたなものですが 鼻水ドバドバだけが、花粉症ではありません。 花粉症には、小青竜湯!「とは限らない」のです。 粘膜が厚ぼったく腫れたり、鼻づまりがメインの人 朝は鼻水の滝、夜になると粘膜が腫れ上がって来る人 僕は…

分子模型で遊ぶ♪〜構造からイメージする楽しさ〜

さて、分子模型といえば 聞いただけで、じんましんが出るわい〜 という方もいらっしゃいそうですが、これはこれで結構面白いのです\(^o^)/ 僕は学生時代「も」不真面目の帝王で(今も。。。)、ほとんど勉強なんてしてませんでしたが、社会人になってから…

【金属系、柴胡と黄芩】第3回 要注意生薬とドラッグストア漢方を選んでみました♪

お待たせしました^^ Amazonプライムの昔のアニメの名作「美味しんぼ」があまりに面白くて 他にも理由はあるけども、、、 4日も更新をサボってしまった・・・ 美味しんぼ、深くて面白くてオススメですよ^^ 海原雄山の大塚周夫さんの声が、それまでに墓場鬼太…

【黄連と桃仁】第2回 要注意生薬とドラッグストア販売品漢方を独断と偏見で選んでみました♪

第1回は、麻黄と大黄さまを紹介しました blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 第2回は、黄連と桃仁です。 特に、妊娠の可能性のある方は厳禁の桃仁は大事です。 1.黄連(おうれん) 2.桃仁(とうにん) 1.黄連(おうれん) 胃を強力に冷やします。なので、…

要注意生薬とドラッグストアの漢方を独断と偏見で紹介してみました【第一回:麻黄と大黄】

漢方に副作用は・・・あります 某細胞みたいですが(^o^;) 副作用があるとはいえ、間質性肺炎を除き、やめれば治るものばかりなのでそんなに心配はないです。 ロキソニンやイブプロフェンなど鎮痛剤などで起こる副作用である、スティーブンス・ジョンソン症候…

【必読】市販品の漢方は薄い!?〜濃さの見分け方〜

漢方に関して、必読です^^ 僕の記事では、五苓散や胃苓湯などの市販品は薄いので 副作用をしっかり抑えた上で、効かせるためには自己責任で加減する方法もある しかし、全部が全部、2倍でも3倍でも飲んでいいということでは「ありません。」 原則として、…

ギックリ腰は漢方医院や薬局へGO!「瘀血;おけつ」。おしりじゃないよ〜

知っておくと、これから先の人生の質が変わるので紹介しておきます。 知っておくと、これから先の人生の質が変わるので紹介しておきます。 これも、注意喚起の山みたいなもので記事にすべきか年単位で悩んだんですが くれぐれも、「飲んではダメな人は駄目」…

生薬「厚朴(こうぼく)」の意外な効果が判明して思わずのけぞった話

さて、この左側の長さが30cmくらいのやたら大きな葉っぱの木は何かご存知でしょうか? 見にくいですが、これは、、、 さて、この左側の長さが30cmくらいのやたら大きな葉っぱの木は何かご存知でしょうか? 飛騨の方では、葉っぱが朴葉寿司として有名…

②対策編:花粉症を漢方でなんとかしてやろー談♪

僕自身が花粉症患者でもあるため そして、時期が近づいてきたため 漢方で花粉症をなんとかしてやろう談シリーズ^^を執筆しています。 前回は、アレルギー性鼻炎の原因と漢方の裏話的なこばなしを紹介しました blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 今回は、前回の原…

花粉症を漢方でなんとかしてやろー談♪〜①花粉症の原因と漢方のこばなし〜

☆僕自身が花粉症なので、これからシリーズにわけて書いていきたいと思います。 長めですが、我ながら読み物として面白く仕上がっていると思っています。 記念すべき第一回は、原因編。 ぼへーっと適当に、読み物として楽しんでいただければと思います(^^)/ …

参蘇飲 漢方のカゼ薬でカゼを治した話と、使えるタイミングの見極め方

コホっ、コホっと咳が連続で来て、特に寒気のような感覚もなく、 あ〜風邪かな??という感覚のアレ。 このレベルでしたら、治すのは楽です。 そして、いつものように一瞬で治しました(笑) 使ったのは、、、参蘇飲です(-ω☆)キラリ じんそいん、と読みます 何…

銀翹散の味はまずい the 1st(笑)で、「!?」のときに使うと効く!?

銀翹散(ぎんぎょうさん) ドラッグストアでよく見かけます しか〜し!!! その味たるや、、、 ルパン三世;Lupin the 3rd ならぬ まずい ザ 1st めちゃくちゃ、不味いです(笑) いろいろ飲んできましたが、トップクラスのまずさ(笑) しかしながら、…

また腸炎になったので、漢方とゲンノショウコを試してみたら、やっぱりめっちゃ効いた話

とりあえず、時系列。 18時頃、異常に気づく。お腹の痛み、トイレかけこみ、お腹冷たい、ゆるい、寒気 この時点で、19時くらいですが、だいぶマシにはなっていますが 猛暑のときに買っておいた清暑益気湯が活躍! 夜中の1時ころ、目が覚めてもう、ほと…

【必読】葛根湯のカゼのときの正しい使い方の話 〜葛根湯がなければ、厚着して熱いうどんをすするべし!?〜

※書くのに、1年以上迷った内容です 知っておくと、一生使えます。 ※書くのに、1年以上迷った内容です 知っておくと、一生使えます。 ☆妊婦さん、高齢者の方、子供さんなど箱の裏に使用しないでくださいと書かれている方はやらないでください。 非常に難易…

過敏性腸症候群(IBS)になったので、桂枝加芍薬湯を使ってみた話

一時期、髪の毛が異様に抜けまくるくらいストレスが溜まってた時期がありまして ご多分に漏れず 過敏性腸症候群になっていました。 オカリナ吹き始めたら、だいぶ治ったんですが(笑) いちおう、書いときます。 これも、色んなタイプがありますが 僕の場合…

新年会で、五苓散をマスターしよう♪

五苓散(ごれいさん)は、過去にさんざん記事にしてますが 大事なので、何回でも載せますよ〜(^^)/ 二日酔いなど、お酒の友には 五苓散をオススメします ドラッグストアで1000円近く出して、高級なんとかの力なんか買うくらいなら 断然、五苓散です。 肝…

感染性の下痢を胃苓湯+ゲンノショウコ煎じで数時間で治したった話

※感染性の胃腸炎が多くなる季節になったので、夏の記事を再掲です。 とりあえず、ドラッグストアで ゲンノショウコ 胃苓湯(いれいとう) 半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう) は揃えておきましょう♪ 熱が出るなど、ひどいときは迷わず病院で抗生物質もらって…

五苓散を二日酔いに効かせる飲み方

飲み会シーズンなので。 これを知ってるだけで、スマートさが断然上がります↑↑↑ これからの時代の、二日酔い対策はこれ一択。 これを知ってるだけで、スマートさが断然上がります↑↑↑ これからの時代の、二日酔い対策はこれ一択。 ※シナモン・重度のキノコア…

北陸豪雪で活躍! 雪かきでの角スコ術を紹介します^^

先日の記事でもあげてましたが ガチの大雪では、ダンプはあんまり役に立たないので 角スコが大活躍しますが これは、昨年の北陸豪雪を機に 庭の雪にダイブするだけに飽き足らず 自衛隊式など、僕がいろいろ研究して 効率的な方法を考えました 歴史的な大雪で…

ヘッドライト暗くない?の法則

あれ・・・心なしか、ヘッドライト暗くない・・・?? でも、まあ見えてるし、、、 まあ、いいか・・・。 良くないっす(笑) この前、同じことを感じてヘッドライト交換してもらいました。 雪国なので、3350Kの電球色 お気に入りの、高効率ハロゲンバル…

二日酔いに五苓散は常識ではなかった!?

以前、富山市のお店で金沢のKOKONの靴を作ってもらいにいったときに そこのお店のオーナーと、たまたま、お店にいらっしゃった富山市内の高級クリーニング専門のお店の方とで 二日酔いの話になり スポーツドリンクは、お酒のんでるときはNG お酒をのむ前と、…

ぜんざいの謎、塩ひとつまみを薬剤師的に見ると、、、

これからますます美味しくなる、ぜんざい。 塩ひとつまみ入れると、甘みが増す〜 という話は有名ですが あれを、薬剤師的な目で見ると、他にも理由がある気がします あくまで、個人的な考えなんですが ブドウ糖が小腸から吸収されるとき ブドウ糖単独では、…

漢方のかぜ薬といえばこれ、参蘇飲(じんそいん)〜妊婦さんものめる、漢方の総合感冒薬〜

※非常に長い文章になりますが、 1つ1つの生薬の効果を分析し、ここまで参蘇飲を詳しく解説した記事も他になかろうと思いますので、お付き合いいただければ幸いです。 漢方薬は僕自身が日々のんでみて、その効果や効き方、副作用の出方や本には書いていない…

常備薬を漢方でそろえるならコレ。漢方好きな薬剤師の選ぶ7つの漢方を紹介

☆かなりの長編になりますが、ここまで詳細に解説した記事も他にないと思っています 僕自身が、これらを全て自分でのんだ上で、実際に常備薬にしている上で記事を書いています。 体調を崩しやすいものの、かといってわざわざ病院に行きたくない じぶんの普段…

後編:昼夜逆転。調子が良ければ無理に治さなくていい!?

前編はこちら↓ blog.omoshiro-yakuzaishi.fun さて、前編をひとことでまとめると とりあえず、ガス代とか水道代とかうだうだ言わず、、、 風呂(湯船)入れや〜٩(๑´3`๑)۶ という内容でした(-ω☆)キラリ 後編は、 調子が良ければ無理に治さなくていい!? につい…

昼夜逆転。調子が良ければ無理に治さなくていい!? 〜前編:お風呂編〜

例えば、昼夜逆転は朝陽を浴びたくらいでは治りません そして、昼夜逆転が絶対に駄目かというと、完全にダメということはないなと思う点があります。 昼夜逆転の達人!?こと僕が、昼夜逆転について書いてみます。 国家試験予備校のカリスマA先生に、そのと…