ココロの漢方

風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた少し変わった薬剤師が、健康を保つために漢方を自分で使えるようになるための考え方や、ドラッグストアレベルの漢方を使っての日々の健康管理、価値観を独自の視点からつづるブログです。

生活の知恵

蝉(セミ)と漢方と全国放浪して感じたこと

梅雨明け前やというのに、蝉が鳴き始めましたね^^ 僕は、思えば、全国色んなところに住んだんですが 各地に、色んな蝉がいました。 方言が各地で異なるように、蝉も全く違います。 生まれ育った関西では、クマゼミという シャーシャー・・・・ という強烈な…

扁桃腺腫れ王の僕が、扁桃腺が腫れたときの漢方での対策法を書いてみました

僕は、かつて一貫堂という漢方の流派がありまして、そこでいうところの解毒証体質と呼ばれるものです 江戸や明治の頃なら結核で早死していてもおかしくない、小さい頃から対策しないと厄介なのがこの解毒証体質。 外界からの刺激に敏感な体質で、その1つに…

身体を冷えを招く、意外と見落としがちな行為とは、、、

冷たいのみものをのむ 冷やし〜ばかり食べる 身体に良さげだからと、刺し身、サラダチキン、サラダ、グリーンスムージーを毎日摂っている 典型的な、身体を冷やしまくる行為ですが 意外と見落としがちというか 盲点となっているのが 足を冷やす ということ。…

秘境の妙薬「陀羅尼助」〜天川村:洞川温泉〜

奈良は天川村に行ってました。 初日は、1日キハダ漬け。 キハダの木の写真の黄色い部分に薬効があってオウバクと言いますが、翌日の洞川温泉の陀羅尼助やドラッグストアの黄連解毒湯、これからの季節に活躍してくれる清暑益気湯、あとは軟膏の中黄膏にも入…

漢方の強みで知っておきたい(と勝手に思っている)たった1つのこととは、、、

※人は千差万別、様々な意見があると思いますので、それは違うというのは、なしでお願いします なぜ、こういう話をするかというと 価値観、考え方の存在を知っているだけで選択肢が増えるから です。 中島みゆきさんの、結婚式で定番の有名な曲の歌詞に 縦の…

【苓桂朮甘湯】夜型で朝弱くて、半日ぼーっとした挙げ句に、よりによって夕方から元気になって夜中にテンションMAXで寝れなくて朝起きれずに悩んでる方へ

夜型で朝弱くて、半日ぼーっとした挙げ句に、よりによって夕方から元気になって夜中にテンションMAXで、寝れずに朝起きれないという状態の人は多いと思うし、僕もそうなんですが、この救世主的な存在がこの苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)やと思いま…

漢方を勉強するのに、一番いい方法は、、、

自分でのむ 以上(笑) 当たり前やと言われそうですが 自分が病気になって、調べてみて、試してみて うまくいかなかったり、思いもかけない効果を得られたり、副作用が出たり。 全部、経験値になっていく 普段からのんでいると、副作用の感覚や効いてくる感…

治打撲一方の奇跡、、、なのか!? 1年走れなかった足の謎の痛みがあっさり取れた話

※長めですが、軽い気持ちで読める読み物風に書いています。 打撲でお悩みの方、検査結果正常でも、わけのわからん骨系の痛みのお悩みをお持ちの方は参考になるかもしれません・・・。 瘀血の概念を知っていれば、人生の質が変わると記事にしましたが blog.om…

血圧と古民家の錆びた水道管の話

高血圧治療の指針が変わったのが、ニュースになったのは記憶に新しいですが うわ〜めちゃくちゃ厳しいですね〜^^; dm-rg.net 75歳未満、130/80って、 てか、この位の血圧の人って年齢問わず、めっちゃ多いでしょうね^^; 血圧も血糖値も単純に下げればいいと…

エアコンをケチったら、命ケズるの話

暑いけど、僕も昨年もやってしまったんですが エアコンつけずに、扇風機でガマンする というヤツ。 これが、いかに危ないことか、全く節約できていないか 夏バテとは、そもそも何なのか 夏バテの漢方あるの? という話をつらつらと書いていきたいと思います…

今年も猛暑っぽいので、白虎加人参湯と熱中症のはなし 〜暑い日に持参したい漢方〜

昨年は、灼熱地獄の夏でしたが 今週も30度越え予報が出ており、早い段階から暑くなりそうなので 熱中症対策と漢方について書いてみたいと思います。 熱中症についてはこのサイトが非常に詳しく書かれているので、省略させていただきますが www.ajha.or.jp 要…

四君子湯とドラッグストア漢方と「気」と

数字のつく漢方を覚えて、応用を効かせようシリーズ 二陳湯、四逆散と紹介してきましたが blog.omoshiro-yakuzaishi.fun blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 今回は、四君子湯(しくんしとう) を紹介したいと思います。 四君子湯は、補気剤としての役割を持つ漢…

あの漢方にも入っている!? 裏方でさりげなく頑張っている二陳湯のはなし

先日も記事にしましたが、応用を効かせるために必要なことの1つとして 数字のつく漢方を覚える ということが重要です。 今回は、ドラッグストア販売漢方におそらく、一番多く含まれているであろう数字のつく漢方を紹介していきたいと思います。 それは、、…

入ってる生薬が少ない漢方の特徴

今回は、まあまあ短編ですよ^^ 漢方薬のイメージとして、2桁のたくさんの生薬が組み合わさっているイメージがありますが そうでもないものもあります。 2つ、3つ、4つだけの漢方も多くあります。 それらの特徴で、個人的に感じることがあります。 それは…

「爽和」!?大正漢方胃腸薬に新顔がおったから、英単語&イディオム式で分析してみました

大正漢方! 胃腸薬♪ で おなじみの大正漢方胃腸薬ですが、新顔がいますね。 前にも記事にしてるんですが、大正漢方胃腸薬だけを取り上げることはなかったので いつもの、英単語&イディオム式で見ていきたいと思います。 おなじみの大正漢方胃腸薬ですが、新…

黄連と黄芩とドラッグストアの漢方のはなし〜生薬を英単語やイディオムみたいに見ていこうシリーズ〜

前回、魚ではなく釣り方を覚えないと応用が効かないという記事を書きました。 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun ということで、今回は 黄連(おうれん)と黄芩(おうごん) の話を書いていこうと思います。 ドラッグストアレベルでの漢方で応用を効かせるために…

魚ではなく、釣り方を覚えるということ

魚ではなく、釣り方を覚える(教える) とよく聞きますが、漢方も同じだと思っています。 セルフメディケーション、僕は自己責任の医療と呼んでいますが そのためにも、いかにして応用を効かせていくかを考えていく場合 〜には、・・・湯! では、まったく応…

【後編:芍薬と甘草】英語の"In order to"と葛根湯のはなし

こういうことを書いている人は、ほとんどいらっしゃらないと思います 前編はこちら↓ blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 英語の in order toを例にとって orderは単独では、注文する・命令するなどの動詞として また、海外ドラマのLaw and orderのように、秩序と…

歩くということの大切さと、歩くだけで広告主が国連機関などに寄付してくれるアプリのはなし

歩く・・・ 下半身の血の巡りを良くすることは スーパーウルトラファンダメンタルベリーベーシックアンドベリーインポータントマックスファイヤーレベルで、重要です 僕は、富山でクルマ社会に慣れてしまった結果 クルマは便利ですが、農業や立ち仕事などを…

英語の"In order to" と葛根湯のはなし【前編。構成生薬;麻黄と桂皮(枝)】

記事を全部読んだら、健康寿命が10年位伸びるんちゃうかな〜と思いながら漢方系の記事を書いていますが その中で、僕がよく言ってるのが 「(漢方薬の)※構成生薬を知っていれば、応用が効く」 「※構成生薬の組み合わせと分析」 です。 ※構成生薬・・・色…

【後編】補中益気湯の5つのこばなし

さて、前回の記事はこちら。 前編の3つのこばなしは まず、補中益気湯の構成生薬をおさらいがてら書いておきます。 4つ目。朮は、白朮を使ってるものが正統派。 〜朮(じゅつ)という生薬があります。 気力体力を補うもの=補気剤といいます。 四君子湯の…

胃が荒れて痛かったので、ドラッグストアの薬を3つ選んでみました♪

胃が荒れて、痛くなってしまいました。 僕はあまり、胃が丈夫でないのでしょっちゅうこんな感じで痛みます 「びらん」になったときみたいに脂汗が出るほど痛くもない。 びらんより先は病院直行一択になります。 胃が軽い炎症起こして、痛む程度ならドラッグ…

花粉症に小青竜湯が効かない!?

花粉症は、アレルギー性鼻炎の親玉みたなものですが 鼻水ドバドバだけが、花粉症ではありません。 花粉症には、小青竜湯!「とは限らない」のです。 粘膜が厚ぼったく腫れたり、鼻づまりがメインの人 朝は鼻水の滝、夜になると粘膜が腫れ上がって来る人 僕は…

分子模型で遊ぶ♪〜構造からイメージする楽しさ〜

さて、分子模型といえば 聞いただけで、じんましんが出るわい〜 という方もいらっしゃいそうですが、これはこれで結構面白いのです\(^o^)/ 僕は学生時代「も」不真面目の帝王で(今も。。。)、ほとんど勉強なんてしてませんでしたが、社会人になってから…

【金属系、柴胡と黄芩】第3回 要注意生薬とドラッグストア漢方を選んでみました♪

お待たせしました^^ Amazonプライムの昔のアニメの名作「美味しんぼ」があまりに面白くて 他にも理由はあるけども、、、 4日も更新をサボってしまった・・・ 美味しんぼ、深くて面白くてオススメですよ^^ 海原雄山の大塚周夫さんの声が、それまでに墓場鬼太…

【黄連と桃仁】第2回 要注意生薬とドラッグストア販売品漢方を独断と偏見で選んでみました♪

第1回は、麻黄と大黄さまを紹介しました blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 第2回は、黄連と桃仁です。 特に、妊娠の可能性のある方は厳禁の桃仁は大事です。 1.黄連(おうれん) 2.桃仁(とうにん) 1.黄連(おうれん) 胃を強力に冷やします。なので、…

要注意生薬とドラッグストアの漢方を独断と偏見で紹介してみました【第一回:麻黄と大黄】

漢方に副作用は・・・あります 某細胞みたいですが(^o^;) 副作用があるとはいえ、間質性肺炎を除き、やめれば治るものばかりなのでそんなに心配はないです。 ロキソニンやイブプロフェンなど鎮痛剤などで起こる副作用である、スティーブンス・ジョンソン症候…

【必読】市販品の漢方は薄い!?〜濃さの見分け方〜

漢方に関して、必読です^^ 僕の記事では、五苓散や胃苓湯などの市販品は薄いので 副作用をしっかり抑えた上で、効かせるためには自己責任で加減する方法もある しかし、全部が全部、2倍でも3倍でも飲んでいいということでは「ありません。」 原則として、…

ギックリ腰は漢方医院や薬局へGO!「瘀血;おけつ」。おしりじゃないよ〜

知っておくと、これから先の人生の質が変わるので紹介しておきます。 知っておくと、これから先の人生の質が変わるので紹介しておきます。 これも、注意喚起の山みたいなもので記事にすべきか年単位で悩んだんですが くれぐれも、「飲んではダメな人は駄目」…

生薬「厚朴(こうぼく)」の以外な効果が判明して思わずのけぞった話

さて、この左側の長さが30cmくらいのやたら大きな葉っぱの木は何かご存知でしょうか? 飛騨の方では、葉っぱが朴葉寿司として有名ですね。 この樹皮が厚朴(こうぼく) なんと、この厚朴、、、 僕が再三、常備薬にと推しまくっている漢方である もち、ド…