ココロの漢方

20代の時に風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら全国を放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた、薬局で働く現役の漢方大好きで風変わりな薬剤師が、ドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身を整えていく考え方や独自の価値観を紹介しています。

漢方 de 日々の健康管理♪

僕が漢方を学ぶ上で大切にしていること Part2「なぜ、そうなるのか?という原理原則を押さえる」

以前、漢方を学ぶ上で一番大事なのは 自分で飲む と紹介しました。 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 僕が、漢方でもオカリナでも何事も、学ぶ上で大切にしているのは 「なぜ、そうなるのか?」という原理原則を押さえることです。 その上で、自分で試す。 この…

小柴胡湯のもう一つの使い方 〜プチうつ(鬱)っぽいときに使える!?〜

小柴胡湯(しょうさいことう) 特に子供さんのカゼで、もう吐いて吐いてかなわんとき、 大人でも、何なら最初から抗炎症と咳止め 兼 葛根湯や麻杏甘石湯など麻黄剤や、抗生剤が胃にこたえたりする時の胃薬代わりにも使える非常に便利な漢方薬です。 ドラッグ…

日本一わかりやすい!? 偽アルドステロン症のはなし♪

※あくまで、僕個人の意見です。意見は十人十色、それは違うと言われても困りますのでご了承ください。 甘草の副作用は偽アルドステロン症 これは、薬学部で念仏のように唱えて覚えさせられる項目の1つです じゃあ、偽アルドステロン症って何? と聞かれたら…

不眠の第一選択「抑肝散(陳皮半夏)」の思わぬ効果、、、なのか^^

仕事で忙しい日の夜など、布団の中でも神経の興奮が続いていて寝付けないときもあります 布団に入って目を閉じてもいつまでも、頭は冴えている 翌日、寝不足で疲労困ぱい(T_T) さあて、どうしたもんかなと考えた時に 抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴ…

麦門冬湯を使うときっていつなの? 〜麦門冬湯の裏ボス、半夏について〜

麦門冬湯(ばくもんどうとう) ドラッグストアに行けば、カゼ用の漢方コーナーに大量にありますが よく聞かれるのが あれ、どういうときに使えるの? というものです。 今回は ・いつものように、構成生薬を解説(特に裏ボスの半夏) ・以上を踏まえて、どう…

漢方でダイエットはできるのか・・・

今回も長文ですが、よく聞かれるダイエットと漢方について ナイシトールなど有名な漢方を、入っている生薬を英単語やイディオムのように分解して効果を予想したり、薬学部で学ぶ学問などを絡めて書いてみました。 効果的に行動するために、事前に正しい認識…

尿路結石の痛みにドラッグストアの漢方がよく効く話 〜芍薬甘草湯〜

知り合いが、尿路結石になりまして それはそれは、もう悶絶するような相当な痛みであったと言います。 痛みの原因がわからない以上、病院で確定診断をもらってくる必要がありますが 一旦、わかれば漢方も出番がありそうです。 各種診断の結果、痛みの原因は…

毒にもならんものは、薬にもならん!? ~附子:トリカブトのはなし~

もう4年前くらいでしょうか、住み込みで放浪していたときに、休みの日に山を歩いていて、本当に偶然出くわしたのがこの御方 小さな沢から少し離れた場所にしれっと生えていました。 このキンポウゲの仲間独特の毒々しい濃い緑の葉っぱ、紫の異様なオーラの…

蝉(セミ)と漢方と全国放浪して感じたこと

梅雨明け前やというのに、蝉が鳴き始めましたね^^ 僕は、思えば、全国色んなところに住んだんですが 各地に、色んな蝉がいました。 方言が各地で異なるように、蝉も全く違います。 生まれ育った関西では、クマゼミという シャーシャー・・・・ という強烈な…

扁桃腺腫れ王の僕が、扁桃腺が腫れたときの漢方での対策法を書いてみました

僕は、かつて一貫堂という漢方の流派がありまして、そこでいうところの解毒証体質と呼ばれるものです 江戸や明治の頃なら結核で早死していてもおかしくない、小さい頃から対策しないと厄介なのがこの解毒証体質。 外界からの刺激に敏感な体質で、その1つに…

漢方の強みで知っておきたい(と勝手に思っている)たった1つのこととは、、、

※人は千差万別、様々な意見があると思いますので、それは違うというのは、なしでお願いします なぜ、こういう話をするかというと 価値観、考え方の存在を知っているだけで選択肢が増えるから です。 中島みゆきさんの、結婚式で定番の有名な曲の歌詞に 縦の…

【苓桂朮甘湯】夜型で朝弱くて、半日ぼーっとした挙げ句に、よりによって夕方から元気になって夜中にテンションMAXで寝れなくて朝起きれずに悩んでる方へ

夜型で朝弱くて、半日ぼーっとした挙げ句に、よりによって夕方から元気になって夜中にテンションMAXで、寝れずに朝起きれないという状態の人は多いと思うし、僕もそうなんですが、この救世主的な存在がこの苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)やと思いま…

治打撲一方の奇跡、、、なのか!? 1年走れなかった足の謎の痛みがあっさり取れた話

※長めですが、軽い気持ちで読める読み物風に書いています。 打撲でお悩みの方、検査結果正常でも、わけのわからん骨系の痛みのお悩みをお持ちの方は参考になるかもしれません・・・。 瘀血の概念を知っていれば、人生の質が変わると記事にしましたが blog.om…

血圧と古民家の錆びた水道管の話

高血圧治療の指針が変わったのが、ニュースになったのは記憶に新しいですが うわ〜めちゃくちゃ厳しいですね〜^^; dm-rg.net 75歳未満、130/80って、 てか、この位の血圧の人って年齢問わず、めっちゃ多いでしょうね^^; 血圧も血糖値も単純に下げればいいと…

エアコンをケチったら、命ケズるの話

暑いけど、僕も昨年もやってしまったんですが エアコンつけずに、扇風機でガマンする というヤツ。 これが、いかに危ないことか、全く節約できていないか 夏バテとは、そもそも何なのか 夏バテの漢方あるの? という話をつらつらと書いていきたいと思います…

今年も猛暑っぽいので、白虎加人参湯と熱中症のはなし 〜暑い日に持参したい漢方〜

昨年は、灼熱地獄の夏でしたが 今週も30度越え予報が出ており、早い段階から暑くなりそうなので 熱中症対策と漢方について書いてみたいと思います。 熱中症についてはこのサイトが非常に詳しく書かれているので、省略させていただきますが www.ajha.or.jp 要…

四君子湯とドラッグストア漢方と「気」と

数字のつく漢方を覚えて、応用を効かせようシリーズ 二陳湯、四逆散と紹介してきましたが blog.omoshiro-yakuzaishi.fun blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 今回は、四君子湯(しくんしとう) を紹介したいと思います。 四君子湯は、補気剤としての役割を持つ漢…

あの漢方にも入っている!? 裏方でさりげなく頑張っている二陳湯のはなし

先日も記事にしましたが、応用を効かせるために必要なことの1つとして 数字のつく漢方を覚える ということが重要です。 今回は、ドラッグストア販売漢方におそらく、一番多く含まれているであろう数字のつく漢方を紹介していきたいと思います。 それは、、…

入ってる生薬が少ない漢方の特徴

今回は、まあまあ短編ですよ^^ 漢方薬のイメージとして、2桁のたくさんの生薬が組み合わさっているイメージがありますが そうでもないものもあります。 2つ、3つ、4つだけの漢方も多くあります。 それらの特徴で、個人的に感じることがあります。 それは…

「爽和」!?大正漢方胃腸薬に新顔がおったから、英単語&イディオム式で分析してみました

大正漢方! 胃腸薬♪ で おなじみの大正漢方胃腸薬ですが、新顔がいますね。 前にも記事にしてるんですが、大正漢方胃腸薬だけを取り上げることはなかったので いつもの、英単語&イディオム式で見ていきたいと思います。 おなじみの大正漢方胃腸薬ですが、新…

黄連と黄芩とドラッグストアの漢方のはなし〜生薬を英単語やイディオムみたいに見ていこうシリーズ〜

前回、魚ではなく釣り方を覚えないと応用が効かないという記事を書きました。 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun ということで、今回は 黄連(おうれん)と黄芩(おうごん) の話を書いていこうと思います。 ドラッグストアレベルでの漢方で応用を効かせるために…

魚ではなく、釣り方を覚えるということ

魚ではなく、釣り方を覚える(教える) とよく聞きますが、漢方も同じだと思っています。 セルフメディケーション、僕は自己責任の医療と呼んでいますが そのためにも、いかにして応用を効かせていくかを考えていく場合 〜には、・・・湯! では、まったく応…

【後編:芍薬と甘草】英語の"In order to"と葛根湯のはなし

こういうことを書いている人は、ほとんどいらっしゃらないと思います 前編はこちら↓ blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 英語の in order toを例にとって orderは単独では、注文する・命令するなどの動詞として また、海外ドラマのLaw and orderのように、秩序と…

英語の"In order to" と葛根湯のはなし【前編。構成生薬;麻黄と桂皮(枝)】

記事を全部読んだら、健康寿命が10年位伸びるんちゃうかな〜と思いながら漢方系の記事を書いていますが その中で、僕がよく言ってるのが 「(漢方薬の)※構成生薬を知っていれば、応用が効く」 「※構成生薬の組み合わせと分析」 です。 ※構成生薬・・・色…

桜が使われている漢方「十味敗毒湯」〜皮膚系の2本柱、十味敗毒湯と消風散について〜

上旬に寒かった影響もあり、葉っぱに押されつつも4月下旬の関西でまだ桜の花が咲いているのに驚きます。 寒の戻りさまさまですね。 故郷の桜(8日頃に撮影) 日本人に深く愛される、桜。 富山にいた時、雪深く鉛色の空から開放されて、青空の下に咲く桜を…

【後編】補中益気湯の5つのこばなし

さて、前回の記事はこちら。 前編の3つのこばなしは まず、補中益気湯の構成生薬をおさらいがてら書いておきます。 4つ目。朮は、白朮を使ってるものが正統派。 〜朮(じゅつ)という生薬があります。 気力体力を補うもの=補気剤といいます。 四君子湯の…

疲れた時にはこれ1包、補中益気湯エキス♪の5つのこばなし【前編】

タイトル、どこかで聞いたような、、、 においも汚れもこれ一本、トイレマジッ◯リンスプレー♪ いや、気のせい、、、 僕の漢方系の記事も、かれこれ50本近くになりますが (漢方系の記事を)全部読んだら、健康寿命がワンチャンス10年は伸びるかも!?と思…

胃が荒れて痛かったので、ドラッグストアの薬を3つ選んでみました♪

胃が荒れて、痛くなってしまいました。 僕はあまり、胃が丈夫でないのでしょっちゅうこんな感じで痛みます 「びらん」になったときみたいに脂汗が出るほど痛くもない。 びらんより先は病院直行一択になります。 胃が軽い炎症起こして、痛む程度ならドラッグ…

花粉症に小青竜湯が効かない!?

花粉症は、アレルギー性鼻炎の親玉みたなものですが 鼻水ドバドバだけが、花粉症ではありません。 花粉症には、小青竜湯!「とは限らない」のです。 粘膜が厚ぼったく腫れたり、鼻づまりがメインの人 朝は鼻水の滝、夜になると粘膜が腫れ上がって来る人 僕は…

【金属系、柴胡と黄芩】第3回 要注意生薬とドラッグストア漢方を選んでみました♪

お待たせしました^^ Amazonプライムの昔のアニメの名作「美味しんぼ」があまりに面白くて 他にも理由はあるけども、、、 4日も更新をサボってしまった・・・ 美味しんぼ、深くて面白くてオススメですよ^^ 海原雄山の大塚周夫さんの声が、それまでに墓場鬼太…