ココロの漢方

20代の時に風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら全国を放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた、薬局で働く現役の漢方大好きで風変わりな薬剤師が、ドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身を整えていく考え方や独自の価値観を紹介しています。

2020-02-10から1日間の記事一覧

元気の秘訣はやっぱり・・・

医王湯の補中益気湯を飲むよりも効果があると思っているのは 走って、食って、よく寝る(笑) 最近、食べないことが良いような風潮になってますが それで身体がもつのは、単純に身体を動かしていないからではないかと思います。 身体を動かさない→食欲↓→だる…