ココロの漢方

20代の時に風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら全国を放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた、薬局で働く現役の漢方大好きで風変わりな薬剤師が、ドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身を整えていく考え方や独自の価値観を紹介しています。

2019-08-06から1日間の記事一覧

Part3;道具編①弘法は筆を選ぶべし 〜走るのが苦手な状態から、8年間ランニングを継続するまで〜

前々回は、意外と大事なランニングをやる前の、メンタルの整理 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 前回は、外堀を埋めるという例えから、いきなり走らず歩くことから始めること blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 走りたい願望が高まってきたところで そして、今回は…