ココロの漢方

20代の時に風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら全国を放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた、薬局で働く現役の漢方大好きで風変わりな薬剤師が、ドラッグストアや通販で手に入る漢方やメンタル面、ランニングや呼吸などによって自身を整えていく考え方や独自の価値観を紹介しています。

一生使える!? 咳と痰と漢方の使い分け

この時期、風邪やらインフルやらウイルス軍団が猛威を奮っておりますが 咳にも痰にもいろいろあって、漢方も一概にどれがいいとは言い切れないところです。 自分が風邪を引いたりしたときに、その咳や痰の質を見極めて 配合生薬を考えて咳の症状を抑えていく…

インフルエンザ対策と、知っておきたい5つのこと

インフルの季節、知っておきたいことを独断と偏見で5つ紹介します 1.熱があっても、なぜか寒気がするときは温めるべし(寒気する時に、解熱剤を飲まない!) これは、服薬指導で解熱剤が出てれば、必ず僕が言うことです。 七不思議かというくらい、熱がある…

冬に備えて、銀翹散の買いだめを♪

僕は、この数年ずっと雪国住まいでしたので 冬は湿度が高くて、ジメジメでした。 太平洋側の乾いた冬は、久々なのですが まあ、乾燥で喉をやらますね^^:; 喉に、ミジンコレベルでも違和感があれば、 銀翹散(ぎんぎょうさん) をオススメしています。 痛いと…

薬と相性悪いこともあるのに、意外と見落としがちなもの

漢方相談専門の薬局と保険調剤の薬局の両方で働いたことになり、両方を経験することで色々見えてくるのですが 保険調剤の薬局では、 「いま、のんでいる薬」 を書く欄が、新患さん用の紙にあります。 これ、落とし穴やな〜と思います。 薬と相性が悪くなるこ…

薬石次之 調摂修養 〜漢方より何より大切なこと〜

先日、韓国の昔のお医者さんのドラマである ホジュン ↓プライムのリメイク版はこっち 第1話 「屈辱の日々」 発売日: 2017/04/24 メディア: Prime Video この商品を含むブログを見る ホジュン 宮廷医官への道 COMPLETE DVD-BOX 出版社/メーカー: SHOCHIKU Co…

オカリナで健康に♪ カラオケもうまくなる!?

オカリナは、健康増進に良い手軽な楽器であると思っています。 なによりも、クラシックギターやピアノなどと違って、1曲をそれなりに吹けるようになるまで、始めて30分くらいで出来る場合もあり、音が出るまでは非常に入りやすい楽器と言えます。 ギターって…

寝る前と朝起きてからの、コップ一杯の水

学生時代に、バングラデシュに行ったときに 強烈な下痢をしていたことも相まって、脱水で死にかけたことがあります。 あっという間に視界が紫色になり、指が反り返ってピーンってなる 遠のく意識 ああ、これはヤバいわってわかるレベル たまたま、ボッロボロ…

漢方相談薬局の強みとは?

漢方薬局のイメージといえば・・・ 保険が効かなくて、高そう とりあえず、めちゃくちゃ入りづらい わけのわからん、漢字だらけののぼりがいっぱい店先に立っている エアコン効いていない(特に春秋と初夏) 癖のあるオヤジがやっている 会計時、現金が足り…

体力に関係なく侮れない、感染性胃腸炎の辛さ

ここ2日間、お腹を壊してへばっていましたが これが足腰が立たないわ、喋れないわで辛さがハンパないものでした。 1日で治した(治った?)ものの、やはり次の日はヘロヘロです。 経験上、本来は5日くらいは苦しむものですが、その5日分の苦しみがまとめ…

乾いた空気から身を守る 〜瓊玉膏とスキー場の寮〜

昔、放浪してたときに福島県の某スキー場にいたんですが この寮というのは、4人一部屋で二段ベッドが2つと、強制給排気式のFF石油ファンヒーターが一台という どこの軍隊の兵舎ですかという設備になっています。 揚げ物ばっかりの不味い飯に、幽霊騒動があ…

はたらく細胞がAmazonプライムについに登場(してました)♪

そうそう、紹介が遅れましたが、免疫学を楽しく学べる まんが日本の歴史のような存在である はたらく細胞 がついに、Amazonプライムに来てました♪ 免疫学は、学生時代はよりによって外部講師の手抜きオールスライド授業で 教室を一時間半の間ずっと暗くする…

フクロウ型には朝、良質なドリップコーヒーを♪

フクロウ型体質とヒバリ型体質 こういう分類をされた漢方の有名な先生が昔、いらっしゃいました。 フクロウとヒバリの特徴をもろに、人間に当てはめたもので ヒバリは、ピーチクパーチク鳴くという言葉がありますが、あれはヒバリのために作られたような言葉…

趣味に漢方は最適!?

TEDx札幌のスピーチで一躍有名になった、北海道赤平市の植松電機の 植松努さんのブログで、趣味について書かれています。 ameblo.jp 話も面白いけど、この方の文章の面白さは一級品です。 最後の文で ただし、金を払ってサービスを受けるだけ、というのはち…

薬草茶論。

薬草茶 イベントでも人気の分野ですね。 僕が好きな薬草茶は、、、 コーヒーです^^ え〜っと、薬草ではない気がする・・・ ただし、コーヒーでもインスタントではなく、プロが焙煎したものです なんで、こんな話をするかというと 富山にいたとき、築半世紀以…

台風と漢方と、山の上のポテチの袋の話

前回に続き、わけわからんタイトル第二版。 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 空前の大型の台風ということで、連日メディアでも大騒ぎの台風です。 大雨と電車の運行ばかり気になりますが、忘れられてるけど、一番怖いのは僕は 吹っ飛んでくるもの だと思います…

風邪と漢方と、のたうち回るヘビの話

う〜ん、我ながら 言語明瞭意味不明なタイトルです でも意味不明でもないのです。 最近、空気が乾燥しています 過ごしやすい季節になりましたが、風邪も急増しています。 学歴社会のたとえ話で 石投げれば東大か京大卒に当たる会社 なんて、いうのが今でもあ…

葛根湯加川芎辛夷と辛夷清肺湯の使い分け

どちらも、副鼻腔炎の方向けにと書かれて、ドラッグストアに置いてあります。 辛夷清肺湯(しんいせいはいとう)は、チクナインとして有名ですね。 どちらも、箱には 副鼻腔炎 の文字。 う〜ん、どっち使えばいいの? ってなったときの基準があります。 それ…

かゆみは○○

かゆみは、、、 痛み に近い感覚であるということ^^ 激痛ではなく、軽〜〜〜〜い痛みに近いニュアンスです。 たまに、耳の奥に指突っ込んで掻きたくなるのは、喉の軽い腫れ 皮膚のかゆみも、痛みの一種の軽いものと考えてもいいと思います。 そこで漢方では…

彼岸花と認知症と

この季節、毎年必ず狂うことなく咲く秋を、高い空のうろこ雲とともに目から感じられるのが 彼岸花 この彼岸花、ウチの、故ひいばぁ様は 手腐れ と言っていたそうで、 文字通り毒草です。 なぜかアゲハチョウは花の上をヒラヒラと舞っていますが 毒のため、動…

秋はギックリ腰の季節です

昨日、尊敬する漢方薬局の先生の講座に参加してきまして 最近の相談で多いのは ギックリ腰 とのことでした。 1年の中でも、この8月から9月ほど季節の変化を大きく感じられる月はないでしょう。 秋の昼の炎天下は暑いのに、朝晩は半袖では震えるほど冷えま…

自分で考えて、自分で試す

「自分で考えて、自分で試す」 大切なことだよと。 最初に勤めた会社で、経営者の方がよくおっしゃっていた言葉です。 あのときは、20代の世間知らずで純粋な大馬鹿野郎でしたが(今もか、、、) 今となっては あのとき言われた色んな言葉が身に沁みてよく…

1は全、全は1

鋼の錬金術師 再び、プライムに来てますね。 やっぱり、面白いな〜 15年近く前、僕が高校生のときくらいの漫画ですが、原作に沿う版のアニメ化は大学生の頃でした。 古さを全く感じさせないのは、携帯電話など現代ツールが出てきていないのもありますが 3…

ヨモギと花粉症と漢方と

前回、継続のチカラなんぞというタイソウな記事を書いたわりには、 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 一週間経ってしまった・・・ 最近、走っていると、鼻水が出てくるのです(T_T) 夜には、雨漏りで屋根裏が腐って垂れた古民家の天井のように喉の粘膜が厚ぼった…

継続のチカラ

僕は、学生の頃の持久走が大嫌いでした。 そのイメージをずっと引きずって、わざわざ走るヤツはアホだと思っていました。 大学生まで。 ある日、大学の友達の一人が、 その頃から始まった大阪マラソンにグループで応募する〜?と聞いてきて あ、おもしろそう…

オカリナのちょっと深イイ話

オカリナ演奏の第一人者の方がいらっしゃって 小学生くらいの人が、 オカリナを上手に吹けるようにするには、どうすればいいですか? と質問したら その方は、 「歌いなさい」 こう返したそうです。 毎日練習しましょう 440HzのA音の音叉を聞いてから、一発…

○○を引っ張ると、不調が取れる!?

漢方ではないのですが 最近は、新しく始めた仕事の関係もあり、環境が変わって体調を崩しやすい時期には来ているのですが 耳栓というか、耳栓型イヤホンをすると、ブルブル・・・と一定リズムで妙な振動が来て鬱陶しいことこの上なかったり 前述の記事のよう…

渋沢栄一氏のブームと漢方と

妙なタイトルになってしまいましたが、渋沢栄一氏が漢方に理解が深かったという話は聞いたことがないですし、そんな話ではなく 一万円札のモデルになることが決定した時から、一躍ブームになっている、 氏の有名な著書というか、講演録というべきか 「論語と…

柴胡加竜骨牡蛎湯と神経症のはなし

僕は、そこまで頑強というわけではありません。 漢方でいう、フクロウ型。生まれつきの低血圧です。 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun だからこそ、体力錬成と称して定期的に走っています。 ある日のこと。 なんか、胸が締め付けられるわけではないのですが ど…

プチうつ予防には、どうすればいいのか考えてみました^^

なぜか、突然ネガティブ嵐になるプチうつ 以前、記事にもしました。 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 僕もなることがありますが、その度ごとに原因を考えていて これかな〜と思うことを書いてみます。 1.睡眠不足 ダントツ1位だと思います。 睡眠不足では、…

喉の痛みには桔梗のはなし

桔梗の花は独特で、人の目を惹くものがあります 国内では、残念ながら野生のものは数が非常に少なくなっており 下の写真も含めて、よくその辺で見かける桔梗は野生種ではありません。 富山は砺波市の有名なお蕎麦屋さんの店先に咲いていたもの(笑) その桔…