ココロの漢方

風景写真の為に北海道から小笠原まで住み込みながら放浪し、町工場の溶接工からホテルマンなどをやってきた少し変わった薬剤師が、健康を保つために漢方を自分で使えるようになるための考え方や、ドラッグストアレベルの漢方を使っての日々の健康管理、価値観や多趣味の事などを不定期につづります^^

セルフメディケーション

感染性の下痢を胃苓湯+ゲンノショウコ煎じで数時間で治したった話

※感染性の胃腸炎が多くなる季節になったので、夏の記事を再掲です。 とりあえず、ドラッグストアで ゲンノショウコ 胃苓湯(いれいとう) 半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう) は揃えておきましょう♪ 熱が出るなど、ひどいときは迷わず病院で抗生物質もらって…

スキーウェア編〜漢方好きな薬剤師の携帯漢方セット③

さて、3回シリーズの最終回 ①はカバンに入るような携帯用のものを ②はクルマ用 そして、③はこれからのシーズンで活躍、スキーウェア用です(^^)/ 1.通導散→車同様、事故ったとき救急車呼んでから 2.五苓散(もしくは胃苓湯)→お腹こわした時用。意外と多…

クルマ編〜漢方好きな薬剤師の携帯漢方セット②

さて、前回はカバンに入るような「携帯編」でしたが 今回は、クルマ編。 軽いので副変速のノブに、小さな袋でくくりつけています。 ※故障の原因になるので、シフトノブにくくりつけるのはNGです。四駆に切り替える副変速もたいがい怪しいですが、誤作動の危…

携帯漢方セット公開〜漢方好きな薬剤師の携帯漢方セット:①携帯編〜

冬も間近、インフルやカゼの本格的な季節に突入します そこで、今回は僕が普段携帯している、漢方セットの中身をご紹介します 思いつく限りの 出先で困る症状に対応できるように、かつ最小サイズになるように詰め込み。 1.駆風解毒散トローチ:4タブレッ…

要注意の才能「完璧主義」と漢方

僕自身、そうですが 完璧主義 これは治せません・・・。 それは、才能だからです(-ω☆)キラリ で終われない。 僕がそうだから、言えますが 要注意の才能です というのも、放って置くと十中八九 人100倍くらい、自分を責めてますんで。 かの有名な画家のゴッホ…

ぜんざいの謎、塩ひとつまみを薬剤師的に見ると、、、

これからますます美味しくなる、ぜんざい。 塩ひとつまみ入れると、甘みが増す〜 という話は有名ですが あれを、薬剤師的な目で見ると、他にも理由がある気がします あくまで、個人的な考えなんですが ブドウ糖が小腸から吸収されるとき ブドウ糖単独では、…

漢方のかぜ薬といえばこれ、参蘇飲(じんそいん)〜妊婦さんものめる、漢方の総合感冒薬〜

ドラッグストアに行けば、さも風邪薬のように売られている葛根湯ですが、 厳密には風邪薬ではないうえに 漢方のかぜ薬といえば、コレ それは、、、 これ、ほんとよく売れてましたよ。。。 参蘇飲を使って、こういうときに効いたな〜と個人的に思うカゼでも初…

常備薬を漢方でそろえるならコレ。漢方好きな薬剤師の選ぶ7つの漢方を紹介

まとめると 1.五苓散(ごれいさん):二日・乗り物酔い、下痢の脱水予防、低気圧頭痛、むくみ、めまい他幅広く応用可能 2.参蘇飲(じんそいん):漢方の総合感冒薬の真骨頂。初期の軽いカゼ。妊婦さん可能な数少ないカゼ薬。 3.藿香正気散(かっこうし…

後編:昼夜逆転。調子が良ければ無理に治さなくていい!?

前編はこちら↓ blog.omoshiro-yakuzaishi.fun さて、前編をひとことでまとめると とりあえず、ガス代とか水道代とかうだうだ言わず、、、 風呂(湯船)入れや〜٩(๑´3`๑)۶ という内容でした(-ω☆)キラリ 後編は、 調子が良ければ無理に治さなくていい!? につい…

昼夜逆転。調子が良ければ無理に治さなくていい!? 〜前編:お風呂編〜

例えば、昼夜逆転は朝陽を浴びたくらいでは治りません そして、昼夜逆転が絶対に駄目かというと、完全にダメということはないなと思う点があります。 昼夜逆転の達人!?こと僕が、昼夜逆転について書いてみます。 国家試験予備校のカリスマA先生に、そのと…

気力が萎えたときに見たい、心が温まる映画 8選 プラスα

1.きっと、うまくいく 2.アメリ 3.人生は奇跡の詩(うた) 4.シュガー・ラッシュ 5.カンフー・パンダ(1作目) 6.TAXI④ 7.マスク 8.遠い空の向こうに October sky 番外編:岸和田少年愚連隊 カオルちゃん おまけ。僕のYouTube投稿動画:ギ…

毒蛇の皮は生薬「反鼻(はんぴ)」。薬剤師、マムシの皮をもらう。超絶たくましい田舎のオッチャンたち外伝

※文章中に若干のグロがあります。写真はないですが、蛇の苦手な人、グロ耐性のない人、食事中の人は読むのを控えてください(^^)/ 先日、以前住んでいた集落の人から電話があった 聞くと、マムシを捕まえらしい 早生の米の稲刈りの時期。 マムシがいそいそと…

口内炎。アフタッチなど貼り付け系を選ぶポイントを考えてみました♪

口内炎の原因ランキング、おそらくぶっちぎり第一位、、、 アフタッチなど貼り付け系が有効です。 菌が口の傷から体内に入ろうとしている感染症のような状態なので そもそも、アフタッチなどは一体何者なのか? ナチュラル派の敵。 その名は 要は、人工のス…

ポイ初心者が、買うべきポイと英語の勉強の話

7月中旬から始めたジャグリングの一種、ポイ。 7月中旬から始めたジャグリングの一種、ポイ。 必ず、ちゃんとした道具を、初学の頃から使うこと 弘法筆を選ばずは、嘘。 なので、既成品のきちんとした物を購入するようにした 日本に売ってないものもあった…

マンガ「はたらく細胞」が面白い! 免疫を生物で勉強してきた人も、そうでない人も

知人に最近教えてもらったおもしろい漫画に はたらく細胞 というのがある。 これは、一言で言えば体内の免疫系など血球を中心に漫画にしたものだ。 漢方でいう気血水でいうところの 血(けつ) に相当するもの。 僕自身、生物学などで免疫を徹底的に勉強して…

口内炎と漢方と 〜黄連解毒湯と半夏瀉心湯〜

口内炎は、漢方も役に立ちます 一般的に、口内炎には黄連が良いとされます 黄連が配合されていて、かつドラッグストアに置いてある有名なものは 半夏瀉心湯も黄連解毒湯も口内炎によく効くとされています 「されています」と書いたのには理由があり 口内炎に…

猛暑の一番のくすりを考える。7月エアコンなしで生活して、熱中症対策の漢方をのんで思うただ一つの薬とは、、、

盆で更新をしてませんでしたので、そろそろ。 猛暑の一番のくすり。 火水木金、また暑くなります。 真夏の最後の抵抗か。 猛暑の一番のくすりは、、、 我慢しない 以上。 ヘタレる 根性捨てる 漢方でなんとかしようとしない。 毎年乗り切ってるし、まあ、い…

飲む点滴。糀の甘酒とのむヨーグルトでラッシー作ったら普通に美味かった話

7月エアコン我慢したのが今更体に来ていて、補中益気湯で体力回復中のため短編。 エアコン我慢してきた人は、注意。 最近、YouTubeで面白い人を見つけた 【ラッシー】夏にぴったり!やさしい甘酒ラッシー!【糀甘酒】【マルコメ】Vol.69 この大西さんという…

思い出の漢方②釣藤散(ちょうとうさん)〜頭痛の最後の砦;脳動脈硬化症型頭痛〜

清暑益気湯の話は次回にして、 前回、思い出の漢方として、漢方にハマるきっかけとなった 荊芥連翹湯についての記事を書いた blog.omoshiro-yakuzaishi.fun 今回は、頭痛の総合商社といわんばかりに 頭痛に悩まされていた、ある知り合い(親族)が頭痛のうち…

【清暑益気湯つくり方の段】清暑益気湯が売ってないので、ドラッグストアにある漢方で自分でつくりました♪

暑気あたりには、清暑益気湯をと紹介しましたが、、、 blog.omoshiro-yakuzaishi.fun なんと、ドラッグストアに置く製品ラインナップにないのです(T_T) そこで、構成されている生薬を分析して、ドラッグストアにあるもので作ってしまえ〜 そこで、構成されて…

荊芥連翹湯と予防医学と一貫堂解毒証体質のはなし

荊芥連翹湯を自分でのんで研究していると、思わぬ発見がありました。 将来かかる病気が事前にわかるから、漢方で防げる可能性が高いということ。 僕の体質は、 解毒証体質(げどくしょう) 解毒証体質の特徴としては 特に、中耳炎ですね。小学生でよくやった…

清暑益気湯はなんで、暑気あたりにいいのか考えてみました♪

最近、死ぬほど暑い。 そんな真夏に重宝するのが、清暑益気湯(せいしょえっきとう)です。 北陸でも暑さは容赦ないです。そうなってくると、やってしまうのが 僕は、悪の連鎖と呼んでいることがあり 冷たい飲み物などで内臓を冷やすというのは、 うまくさば…

ハッカ油でつくる自家製虫よけスプレーのつくりかた

毎晩、上半身裸で家の前でポイを振り回していますが ジャグリングみたいなやつ。 夏場、風鈴の次に趣のある豚ちゃんの陶器に置いた、蚊取り線香焚いてるのに あ、風鈴は無風なので鳴りません。 誰ですか、夏の北陸は、「あいの風」という北北東の涼しい風が…

苓桂朮甘湯は救世主!? フクロウ型とヒバリ型のはなし

さて、僕が愛飲していて、 面白いと思う漢方の一つが苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)です。 朝にめっぽう弱く、いくら寝ても寝足りない感じ。 午前中は眠かったり、だるかったりでまあ、エンジンのかかりが遅い。 さらに、ご飯食べると眠くなったり…

上日寺の霊水とゲンノショウコ薬草茶~氷見の古刹~

漢方好き!とタイトルで謳っておきながら 食レポみたいな記事が溢れてきたので 少し、薬草関連の話も書いてみようと思う 氷見市には、開基681年という、 なくよウグイス平安京の100年以上前の、奈良時代よりも前の飛鳥時代に開かれた 上日寺(じょうに…

人生初の人間ドックを受けて、、、

※お食事前の人、お食事中の人は閲覧注意かな 友人たちとの深いい話はまた別の機会にして、タイムリーな話を。 前回の記事でも書いたように、同級生が亡くなったということもあり また、フリーランスのような状態で正式な組織としての健康診断もない今、 身体…

面白い本の紹介。薬は自分で調合!? 徳川家康と元祖セルフメディケーションと好奇心と

もくじ。 先日の記事「日露戦争とゲンノショウコ」 徳川家康は、自分で薬を調合してのんでいたということ 神聖ローマ帝国のフリードリヒ二世 自分の薬は自分で調合する 「好奇心」の延長線にあったのではないかと。 「こういう時に、これを飲めばどうなるだ…

〜眠くならない、花粉症に効く漢方とのみ方を研究♪〜麻黄附子細辛湯〜

花粉症患者となった今、患者サイドとして、花粉症は何で、どういう漢方薬を、どういう飲み方をすれば花粉症に効くのか書いてみました。 花粉症でお悩みの方、長めの文章ですが読み物感覚でお読みいただければと思います。 花粉症患者となった今、漢方好きな…

五苓散(ごれいさん)。あまり知られてないけど、家庭の常備薬にすべき漢方①

常備薬にする漢方って、何が良いの?と聞かれたら 実際は、ほとんど知られていない・・・。 ほとんど知られていないけど、重要な漢方薬です。 これ、何が凄いかというと、、、 二日酔いへの効き方は、もはや摩訶不思議のレベルで二日酔いで頭痛い〜という人…